Lungetræning og sociale aktiviteter for dig med nedsat lungefunktion og svømmehold for alle
Nyt
Husk: efterårsferie i uge 42 for alle hold.
AOK har skiftet navn til Aftenskolen Aktive Lunger. Med det nye navn omfavner vi hele vores målgruppe. Den daglige drift vil være som du kender den og vi samarbejder fortsat med Astma-Allergi Foreningen.
Lungehold
Bevægelsestræning eller vejrtrækningsteknik. Med eller uden redskaber, begynder eller øvet hold.
Lungekor
Korsang for dig med nedsat lungefunktion. Vi tilbyder korundervisning og et puste/vejrtrækningskor.
Online træning
Træn hjemmefra i din stue med egen eller lånt tablet eller skærm.
Udendørs hold
I foråret og tidlig efterår går vi ture sammen udendørs. Her kan du træne på en anden måde, med hyggeligt samvær undervejs i den friske luft.
Svømmehold
Svømmehold for alle, både baby og familie. Vi tilbyder varmtvandstræning til dig, der har brug for at træne skånsomt i varmt vand. Alle svømmehold er i Højme Svømmehal, Odense SV.
Aftenskolen Aktive Lunger tilbyder relevant og struktureret træning for dig med nedsat lungefunktion. Vi tager hensyn til dit aktivitetsniveau og du kan enten vælge at træne på fysiske hold eller online. Kontakt os for at høre mere om vores kørselsordning.
I samarbejde med Astma-Allergi Foreningen
Vores undervisere
Vores personale er uddannede ergoterapeuter eller fysioterapeuter, med erfaring og øje for individuel tilrettelagt undervisning.
Er du interesseret i at undervise hos os? Kontakt os for at høre mere om mulighederne i de forskellige byer.
Aftenskolen
Aktive Lunger
I samarbejde med Astma-Allergi Foreningen
Lokaler fordelt i Odense, Middelfart og Svendborg. Egne lokaler:
Blangstedgårdsvej 1, 5220 Odense SØ
info@aktive-lunger.dk
66179429 – vi har følgende telefontider:
Mandag – torsdag ml. kl. 10.00 – 12.00.