Vi tilbyder træning til dig med KOL, astma eller andre lungesygdomme, babyhold og svømmehold for alle.
SOMMERFERIE UGE 30 – 31 – 32
Kontakt os: Telefon 66179429, man – tors: kl. 10 – 12
LUNGEKORSTÆVNE
Aftenskolen inviterer til landsdækkende korstævne i Odense lørdag d. 26. september. Vi håber at se deltagere fra lungekor over hele landet. Læs mere her.
LUNGEKOR
Lungekor for dig, der vil træne dine lunger. Find holdet i din by herunder:
Odense – Svendborg – Middelfart
NYT: Otterup. Læs mere her.
TRÆNING – bevægelse
Træning for dig, der har brug for at træne dine lunger og styrke din krop igennem bevægelse. Træn i din by eller online.
Odense – Svendborg – Middelfart – Otterup – Søndersø – ONLINE
Træner du på 2 hold i ugen, får du rabat på 2. hold.
TRÆNING – vejrtrækning
Styrk dine lunger igennem vejrtrækningsøvelser. Træn i din by eller online.
Qigong
QiGong er en mild træningsform for dig, der gerne vil træne dine lunger skånsomt med langsomme bevægelser af kroppen.
Vi træner indenfor den Traditionelle Kinesiske Medicinske Qigong (TCM). Vi træner med fokus både på åndedrættet, bevægelsen og energien.
BABY TUMLASTIK for 3-12 måneder
2 hold hver onsdag – for dig, der vil hygge med din baby til forskellige sanse- og rytmelege indendørs i Odense SØ.
Tilmelding åben til august.
TUMLINGEHOLD for 2 – 4 årige
Tumlingehold for børn ml. 2 – 4 år onsdage eftermiddage. Her leger, sanser, danser og beroliger vi børnene sammen med forældrene.
Tilmelding åben snart.
Læs mere her.
BARSELSDANS
Snart opretter vi en workshop med barselsdans i Odense SØ.
Ny workshop i september henover 5 gange.
Tilmelding åben nu!
BABYSVØMNING
Vi tilbyder babysvømning i Højme Svømmehal hver fredag.
Tilmelding åben til august opstart.
Læs mere her.
VARMTVANDSTRÆNING
Skånsom træning for dig der vil træne i det varme vand, som lider af fx. gigt, hjerteproblemer, lungeproblemer eller andre ting, der gør at du har behov for skånsom træning. Vi tilgodeser undervisningen til dine behov. Højme Svømmehal, onsdage og fredage.
Ny sæson fra august – december.
Læs mere HER.
FAMILIESVØMNING
Det er for alle. Vi svømmer søndage i Højme Svømmehal. Meld dig og din familie til leg, varmtvandsbassin og svømmeskole for børn fra 5 år.
Tilmeld dig ny sæson fra 23. august allerede nu.
Læs mere HER.
