Udendørs gåhold – Middelfart

Gåture for dig med lungesygdom

Gågruppen ledes af Rikke Damkjær og der vil være fokus på vejrtrækning og gåteknik. På gåholdet vil vi træne din vejrtrækning, samtidig med du får frisk luft og hyggeligt socialt samvær. Du kan deltage med rollator. Vi laver øvelser, som hjælper dig med at gå.

Mødested: Staurby skoven/ p- pladsen ved legepladsen

Ugedag: onsdag

Tidspunkt: Kl. 9.30 – 10.30.

Datoer: Onsdag d. 30.08, 06.09, 13.09, 20.09 og 27.09

Gåhold

Onsdage

Kl. 9.30 – 10.30

Staurby skoven/ p- pladsen ved legepladsen


Gåtur – gang og øvelser i det fri 

Underviser: Rikke Damkjær

Pris: 100 kr.