Varmtvandstræning

Dette er holdet i Aftenskolen AOK for de som gerne vil have motion, men hvor kroppen har brug for at blive skånet for voldsomme belastninger. Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Du kan også bruge varmtvandstræning til afspænding og smertelindring. Løbende tilmelding mulig.

Onsdage og fredage

Onsdage kl. 11.00-11.45
Højme Svømmehal

Varmtvandstræning

Underviser: Jakob Wetke
Pris: 

Onsdage kl. 11.45-12.30
Højme Svømmehal

Varmtvandstræning

Underviser: Jakob Wetke
Pris: 

Onsdage kl. 20.00-21.00
Højme Svømmehal

Varmtvandstræning

Underviser: Charlotte Grams
Pris: 

Fredage kl. 12.00-12.45
Højme Svømmehal

Varmtvandstræning

Underviser: Jakob Wetke
Pris: 

Fredage kl. 12.45-13.30
Højme Svømmehal

Varmtvandstræning

Underviser: Jakob Wetke
Pris: