Dette er holdet i Aftenskolen AOK for de som gerne vil have motion, men hvor kroppen har brug for at blive skånet for voldsomme belastninger. Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Du kan også bruge varmtvandstræning til afspænding og smertelindring. Løbende tilmelding mulig.
Onsdage og fredage
Onsdage kl. 11.00-11.45 | Varmtvandstræning Underviser: Jakob Wetke | |
Onsdage kl. 11.45-12.30 | Varmtvandstræning Underviser: Jakob Wetke | |
Onsdage kl. 20.00-21.00 | Varmtvandstræning Underviser: Charlotte Grams | |
Fredage kl. 12.00-12.45 | Varmtvandstræning Underviser: Jakob Wetke | |
Fredage kl. 12.45-13.30 | Varmtvandstræning Underviser: Jakob Wetke |
