Aftenskolen Aktive Lunger har mange forskellige hold til dig, der vil træne din lungefunktion og højne dit fysiske aktivitetsniveau. Træner du hos os, møder du også ligesindede igennem hyggeligt socialt samvær på vores hold. I Middelfart træner vi en del via maskiner, men sørger for at tage hensyn til netop dine skånebehov.
Ved at deltage i træningen opnår du:
– Øget kendskab til lungernes funktion.
– Træning i en bedre vejrtrækningsteknik.
– Øget livskvalitet og erfaringsudveksling med andre i samme situation.
– Øget fysisk styrke og bedre udholdenhed gennem træning.
Tirsdage kl. 16.00 – 17.10 Træningscenter Lillebælt | Bevægelseshold Underviser: Rikke Pris: | |
Torsdage kl. 16.00 – 17.10 Middelfart Nærhospital | Bevægelseshold Underviser: Rikke Pris: |
