Denne træningsform foregår online via din egen computer/tablet eller smartphone.
“Mere luft mere liv” er et online træningstilbud, til dig med MCS. Her vil vi træne dit nervesystem og stressniveau via forskellige vejrtrækningsøvelser. Vores underviser har speciale i vejrtrækningsteknikker.
Du skal bruge din egen computer/tablet eller smartphone, for at være med i online træning. Du kan komme på vores hold via et link vi sender dig. Vi hjælper dig med at sætte det op, hvis du oplever problemer.
MCS – online vejrtrækningsteknik
Tirsdage Kl. 13.30 – 14.00 | Vejrtrækning – MCS Underviser: Rikke Damkjær Pris: | |
Tirsdage Kl. 14.15 – 14.45 | Vejrtrækning – MCS Pris: |
