Vi tilbyder træning til dig med KOL, astma eller andre lungesygdomme.
Telefon 66179429, man – tors: kl. 10 – 12
Kontoret er åbent fra mandag d. 5. januar og den nye sæson begynder også i den uge. Hjemmesiden er under opdatering til 1. halvår 2026. Vi gør vores bedste for at få alle hold opdateret.
LUNGEKOR
Lungekor for dig, der vil træne dine lunger. Find holdet i din by herunder:
Odense – Svendborg – Middelfart
Læs den flotte artikel og store ros af vores korleder i Svendborg, Zita Langelund, i Ugeavisen.
TRÆNING – bevægelse
Træning for dig, der har brug for at træne dine lunger og styrke din krop igennem bevægelse. Træn i din by eller online.
Odense – Svendborg – Middelfart – Otterup – Søndersø – ONLINE
Træner du på 2 hold i ugen, får du rabat på 2. hold.
TRÆNING – vejrtrækning
Styrk dine lunger igennem vejrtrækningsøvelser. Træn i din by eller online.
ODENSE: NYE HOLD
Find de nye hold under Odense eller klik herunder:
Senfølger med Covid, Odense – læs mere her
Qi Gong – Opstart uge 43 – læs mere her.
Mindfullness – kontakt os
Energiforvaltning – kontakt os
Sygdomsaccept, kursus over 6 gange – kontakt os
Qi Gong
Qi Gong er en mild træningsform for dig, der gerne vil træne dine lunger skånsomt med langsomme bevægelser af kroppen.
Vi træner indenfor den Traditionelle Kinesiske Medicinske Qigong (TCM)..Vi træner med fokus både på åndedrættet, bevægelsen og energien.
VARMTVANDSTRÆNING
Skånsom træning for dig der vil træne i det varme vand, som lider af fx. gigt, hjerteproblemer, lungeproblemer eller andre ting, der gør at du har behov for skånsom træning. Vi tilgodeser undervisningen til dine behov. Højme Svømmehal, onsdage og fredage.
Fortsat ledige pladser til januar 2026. Tilmelding åbner snart.
Læs mere HER.
FAMILIESVØMNING
Det er for alle. Vi svømmer søndage. Meld dig og din familie til leg, varmtvandsbassin og svømmeskole for børn fra 5 år. Tilmelding til vinter 2026 åbner snart.
Læs mere HER.
