Vores undervisere er alle erfarne indenfor KOL træning og dygtige til at tilrettelægge træningen efter dit aktivitetsniveau.

Vi tilbyder skærmtræning, enten via udlånt tablet/skærm eller via din egen skærm.

Lån en skærm af os eller træn via egen skærm

Skærmtræning – bevægelsestræning eller vejrtrækning:

Vi har både større skærme og mindre tablets, som vi udlåner til træning, eller du kan logge på via din egen skærm. Her træner vi fysisk træning på mindre hold, hvor vi tager hensyn til dit niveau. Alt foregår igennem skærm og du behøver derfor ikke møde op til træning.

MCS og vejrtrækning

MCS – online vejrtrækningsteknik: vejrtrækningsteknik for dig med MCS. Kan du få mere ud af din vejrtrækning og dermed et bedre velbefindende?